ទំព័រដើម
ព័ត៌មានជាតិ
អន្តរជាតិ
កីទ្បា
សុខភាព
កម្សាន្ដ
វីដេអូ
ទំព័រដើម
ព័ត៌មានជាតិ
អន្តរជាតិ
កីទ្បា
សុខភាព
កម្សាន្ដ
វីដេអូ
ចាប់តាំងពីឆ្នាំ១៩៨៦ កាណាដា ទើបតែបានឡើងទៅលេង World Cup 2022 ជាលើកដំបូង
|
អគារមជ្ឈមណ្ឌល ត្រចៀក ច្រមុះ បំពង់ក នៃមនី្ទរពេទ្យព្រះអង្គឌួង ដែជាជំនួយឥតសំណងរបស់កូរ៉េ ត្រូវបានដាក់ឱ្យប្រើនៅថ្ងៃនេះ
|
សម្តេចតេជោ៖ មិនថារុស្ស៉ី ឬប្រទេសណា ដែលធ្វើសកម្មភាពឈ្លានពានប្រទេសដទៃ គឺកម្ពុជាប្រឆាំងជាដាច់ខាត
|
ថ្ងៃនេះ ក្រសួងប្រកាសរកឃើញអ្នកឆ្លងមេរោគបំប្លែងថ្មី អូមីក្រុង ៥២នាក់
|
ប្រធានាធិបតីអ៊ុយក្រែន ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ ដើម្បីពិភាក្សាលក្ខន្តិកអព្យាក្រឹតជាមួយរុស្ស៊ី
|
រថយន្ដនីសាន់ បើកបុកម៉ូតូ រួចបន្តបុករថយន្ដធុនធំមួយទៀត បណ្ដាលឱ្យមានមនុស្សស្លាប់រហូតដល់ ៣នាក់
សុខភាព
ញ៉ាំទឹក ៦ប្រភេទនេះ នៅពេលព្រឹក ជួយស្ត្រីឱ្យក្មេងជាងវ័យ ន
...
តែ ៣ប្រភេទ អាចជួយឱ្យឆាប់បាត់ចុកពោះ ពេលមករដូវ!
បុរសម្នាក់បានស្លា..ប់ក្រោមដំណក់ទឹកភ្លៀងយ៉ាងអាណោចអាធ័ម បន្ទាប់ពីត្
...
11 ខែមុន
ភ្នំពេញ៖ បុរសម្នាក់ជិះម៉ូតូចេញពីផ្ទះបងប្អូន ដើម្បីត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ តែអកុសលបានជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ត្រូវរថយន្ដមិនស្គាល់ម៉ាកមួយគ្រឿងបើកបុកពីក្រោយពេញទំហឹង និងបានកិនពីលើជនរងគ្រោះ បណ្ដាលឱ្យស្លាប់បាត់បង់ជីវិតនៅក្រោមដំណក់ទឹកភ្លៀងយ៉ាងអាណោចអាធ័មបំផុត។
ហូបចេកហើយ កុំចោលសំបក! ៨យ៉ាងនេះ ជាអត្ថប្រយោជន៍បានមកពីសំបកចេក
11 ខែមុន
សុខភាព៖ ជាទូទៅនៅពេលដែលគេាហូបផ្លែចេកហើយ សំបកវាគេនឹងយកបោះចោល ព្រោះគិតថាមិនផ្ដល់ប្រយោជន៍អ្វី។ តែតាមពិតទៅ សំបកចេញ ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនលើសលុប មិនខុសពីថ្លែចេកប៉ុន្មានដែរ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍ទាំង៨យ៉ាង ដែលបានមកពីសំបកចេកដែលអ្នកមិនសូវបានដឹង។
មានបញ្ហាក្លិនមាត់ កុំរំលងអត្ថបទនេះ!
11 ខែមុន
សុខភាព៖ ក្លិនមាត់មិនល្អ គឺជាក្ដីរំខានដ៏ធំមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់ ពិសេសនឹងធ្វើឱ្យបាត់បង់ទំនុកចិត្ត ពេលសន្ទនាជាមួយនណាម្នាក់។ ដើម្បីកុំឱ្យធំក្លិនមាត់ មានមនុស្សជាច្រើនបានព្យាយាមដុសធ្មេញឱ្យបានញឹកញាប់ និងប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញជាដើម។
ផឹកទឹកសណ្តែកជាប្រចាំ នឹងផ្ដល់ផលល្អនឹកស្មានមិនដល់ចំពោះសុខភាព!
12 ខែមុន
សុខភាព៖ ក្រៅពីមានរសជាតិឆ្ងាញ ទឹកសណ្តែក នឹងផ្ដល់ផលល្អនឹកស្មានមិនដល់ចំបោះសុខភាព បើអ្នកទទួលទានវាជាប្រចាំ។
អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំផ្សិតត្រូវតែម្ដង! ការញ៉ាំផ្សិត បានផ្ដល់ប្រយោជន៍ជា
...
12 ខែមុន
ជាតិ៖ ផ្សិត ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ធ្វើជាម្ហូបអាហារបានច្រើនប្រភេទ និងធ្វើជាថ្នាំសង្កូវផងដែរ។ ក្រៅពីមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ផ្សិត ក៏បានផ្ដល់ប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាពទៀតផង។
ទម្លាប់ប្រើទូរស័ព្ទពេលចូលបង្គន់ តើនឹងជះផលអាក្រក់អ្វីខ្លះ?
12 ខែមុន
សុខភាព៖ មានមនុស្សមិនតិចទេ ដែលតែងតែមានទម្លាប់យកទូរស័ព្ទទៅប្រើ ពេលចូលបង្គន់ម្ដងៗ ដើម្បីកុំឱ្យអផ្សុក។ តែយ៉ាងណាមិញ ទម្លាប់នេះបានជះឥទ្ធិពលមិនល្អយ៉ាងច្រើន ចំពោះសុខភាព។
គន្លឹះ៣យ៉ាងនេះ អាចកាត់បន្ថយការផឹកគ្រឿងស្រវឹងបាន!
1 ឆ្នាំមុន
សុខភាព៖ គ្រឿងស្រវឹង បានផ្ដល់ផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដល់សុខភាព ទាំងផ្ទាល់ និងប្រយោល ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានច្រើន ឬញឹកញាប់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត បើអ្នកចង់បញ្ឃប់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង គឺពុំមែនជារឿងងាយស្រួលប៉ុន្មាននោះដែរ តែអ្នកអាចកាត់បន្ថយបន្តិចម្ដងៗបាន តាមរយៈគន្លឹះទាំង៣យ៉ាង។
រូបមន្តធម្មជាតិ ៥យ៉ាង ផ្សំចេញពីប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ជួយធ្វើឱ្យស្បែ
...
1 ឆ្នាំមុន
សុខភាព៖ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ជាប្រភេទរុក្ខជាតិ ដែលអាចច្នៃញ៉ាំបាន ពិសេសនោះ គឺវាជាគ្រឿងផ្សំមួយប្រភេទ ដែលជួយធ្វើឱ្យស្បែកមុខគ្រប់ប្រភេទ ស្រស់ស្អាតបានដែរ។
ភ្លើងឆេះរោងស្តុកសម្ភារអាពាហ៍ពិពាហ៍យ៉ាងសន្ធោសន្ធៅ បណ្ដាលឱ្យខូចខាតទ
...
1 ឆ្នាំមុន
ភ្លើងឆេះរោងស្តុកសម្ភារអាពាហ៍ពិពាហ៍យ៉ាងសន្ធោសន្ធៅ បណ្ដាលឱ្យខូចខាតទ្រព្យសម្បត្តិអស់ទាំងស្រុង នៅខណ្ឌឫស្សីកែវ
រូបមន្តធម្មជាតិ៦យ៉ាងនេះ អាចដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកក្បាលស្ងួតបាន!
1 ឆ្នាំមុន
សុខភាព៖ស្បែកក្បាលស្ងួត កើតឡើងនៅពេលកង្វះជាតិសំណើម និងជាតិប្រេងគ្រប់គ្រាន់លើស្បែកក្បាល ហើយបញ្ហានេះក៏បង្កអាការៈរមាស់និងឡើងអង្កែច្រើនផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះ ជារូបមន្តធម្មជាតិ៦យ៉ាង អាចដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកក្បាលស្ងួតបាន ដែលចុះផ្សាយដោយវេបសាយសុខភាព Health.com.kh។
អាជ្ញាធរចុះបង្ក្រាបហាងលក់នាឡិការដៃ និងវែនតា ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធបញ្ញ
...
1 ឆ្នាំមុន
ភ្នំពេញ៖ ផលិតផលប្រើប្រាស់ រំលោភកម្មសិទ្ធបញ្ញា រួមមាននាឡិការដៃ និងវែនតា ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចចុះបង្ក្រាបបាន នៅក្នុងភូមិសាស្ត្រសង្កាត់ ផ្សារថ្មី ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ។ ជាមួយគ្នានេះ មន្ត្រីជំនាញ ក៏បានចុះពិនិត្យតាមឱសថស្ថាននានា ពាក់ព័ន្ធនឹងការលក់បករណ៍តេស្តរកអង់ទីគ័រការពារកូវីដ-១៩ផងដែរ។
អាហារ៧ប្រភេទ ជួយឱ្យសក់ឆាប់ដុះលឿន!
1 ឆ្នាំមុន
សុភាព៖ សក់ជាផ្នែកមួយ យ៉ាងសំខាន់សម្រាប់មិត្តៗនារី។ របបអាហារ ក៏ជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់សុខភាពសក់ផងដែរ។ ចុះបើចង់ឱ្យសក់លូតលាស់បានលឿន និងមានសុខភាពល្អ តើត្រូវទទួលទានអាហារអ្វីខ្លះ? ខាងក្រោមនេះគឺអាហារទាំង ៧ប្រភេទ ដែលអ្នកគួរទទួលទានដើម្បីការលូតលាស់នៃសរសៃសក់ ដែលចុះផ្សាយដោយគេហទំព័រ health.com.kh៖
តិចអត់ដឹង! ទឹកផ្លែល្ពៅ ល្អខ្លាំងណាស់ចំពោះសុខភាព
1 ឆ្នាំមុន
សុខភាព៖ «ល្ពៅ» ជាបន្លែសម្រាប់ធ្វើម្ហូប សម្រាប់ធ្វើបង្អែម និងធ្វើជាភេសជ្ជៈធម្មជាតិ ដ៏ពេញនិយម និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ។ ផ្លែល្ពៅ ងាយស្រួលរកទិញ និងមានតម្លៃសមរម្យ ពិសេសគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព។
រដូវទឹកឡើងឬ ទឹកជំនន់ សូមប្រយ័ត្នសត្វពស់! តើពេលពស់ចឹកត្រូវធ្វើដូចម
...
1 ឆ្នាំមុន
សុខភាព៖ បច្ចុប្បន្នកម្ពុជា និងប្រទេសដ៏ទៃទៀតកំពុងរងគ្រោះដោយ ទឹកជំនន់។ អំឡុងរដូវទឹកឡើង ឬទឹកជំនន់សូមប្រយ័ត្នសត្វពស់។ តើពេលពស់ចឹកត្រូវធ្វើដូចម្តច?
មានអាចម៍រុយលើខ្នងដៃ គួរធ្វើដូចម្ដេច?
1 ឆ្នាំមុន
សុខភាព៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាចម៌រុយ កើតនៅលើដៃ តើគួរធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីកំចាត់វាចេញ ឲ្យដៃប្រែទៅជាស្អាតវិញ?
វិធីសាស្រ្តកម្ចាត់មុន តាមបែបធម្មជាតិ
1 ឆ្នាំមុន
សុខភាព៖ ការកើតមុន នៅតែជាបញ្ហាដែលពិបាកនឹងដោះស្រាយ សម្រាប់មុនស្សទូទៅ ជាពិសេសគឺយុវវ័យតែម្តង។ គេអាចជ្រើរើសវិធីកម្ចាត់មុនទៅតាមប្រភេទស្បែក ដោយអ្នកខ្លះបានប្រើផលិតផលល្អៗដើម្បីធ្វើឲ្យមុខស្អាតវិញបាន។ តែក្រៅពីប្រផលិតផលហើយនោះ អ្នកអាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះបាន៖
ការនិយាយដើមគេ និងទម្លាប់មិនល្អមួយចំនួន ធ្វើឲ្យមុខចាស់ជាងវ័យ!
1 ឆ្នាំមុន
សុខភាព៖ បច្ចុប្បន្ននេះ មានមនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសនារី បានយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើការថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់ តែក៏មាននារីៗមួយចំនួនមិនបានគិតពីបញ្ហានេះដែរ ហើយបានបណ្ដោយខ្លួន ឲ្យក្លាយទៅមានមុខជាងអាយុ ដោយសារការនិយាយដើមគេ និងទម្លាប់មិនល្អមួយចំនួន។
ក្លិនមាត់មិនល្អ គួរធ្វើដូចម្ដេច?
1 ឆ្នាំមុន
ភ្នំពេញ៖ ក្លិនមាត់មិនល្អ គឺជារឿងអៀនខ្មាស់មួយ សម្រាប់មនុស្សទូទៅ។ ពួគេនឹងគ្មានភាពជឿជាក់ នៅពេលដែលត្រូវសន្ទនាជាជាមួយនណាម្នាក់។ ខាងក្រោមនេះ ជាវិធីងាយៗមួយចំនួនដែលអ្នកឯកទេសខាងសុខភាពមាត់ធ្មេញបានផ្តល់អោយដើម្បី ក្លិនមាត់ មានភាពស្រស់ស្រាយឡើងវិញ៖
ពត័មានមិនគួរខកខាន
សូមប្រយ័ត្ន ចំពោះការឈ្នះរង្វាន់ពីក្រុមហ៊ុនកូកា-កូឡា តាមរយៈបណ្ដាញទ
...
1 ឆ្នាំមុន
អាហារ៧ប្រភេទ ជួយឱ្យសក់ឆាប់ដុះលឿន!
1 ឆ្នាំមុន
វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺកូវីដ-១៩ ស៊ីណូវ៉ាក់ ចំនួន ១លានដូស នឹងដឹកមកដល់ក
...
1 ឆ្នាំមុន
IU បរិច្ចាគទឹកប្រាក់ ជិតកន្លះលានដុល្លារ ដើម្បីអបអរខួបកំណើតគម្រប់
...
1 ឆ្នាំមុន